등산을 처음 시작하면 등산스틱이 꼭 필요한지 고민하게 됩니다.저도 처음에는 굳이 필요할까 싶었는데, 강진 만덕산을 다녀오면서 생각이 완전히 바뀌었어요. 결론부터 말하면, 초보일수록 등산스틱은 필수템입니다. 가장 큰 이유는 무릎 부담을 줄여주기 때문입니다.특히 하산할 때 체중이 무릎으로 쏠리는데, 등산스틱을 사용하면 하중이 분산되어 훨씬 편하게 내려올 수 있어요.또한 균형을 잡아주는 역할도 합니다.돌길이나 흙길에서 미끄러질 위험이 줄어들고, 초보자도 안정적으로 걸을 수 있습니다. 체력 절약 효과도 큽니다.팔을 함께 사용하면서 오르기 때문에 다리에만 부담이 가지 않아 장거리 산행에서도 훨씬 수월합니다. 제가 직접 사용해본 결과, 등산스틱이 있을 때와 없을 때의 차이는 생각보다 컸습니다.특히 하산할 때 무릎 ..
