안녕하세요. 생활 꿀팁과 등산 꿀팁을 전해드리는 미키밍의 트레킹노트입니다!오늘은 등산 중 발바닥 통증의 원인과 해결 방법을 정리해보겠습니다. 목차등산 중 발바닥이 아픈 이유해결 방법주의할점경험해보니정리 🔎 발바닥이 아픈 이유잘 맞지 않는 신발이나 장시간 보행이 주요 원인입니다. 💡 해결 방법맞는 등산화 착용깔창 사용휴식(스트레칭 및 발근육 풀어주기)지면상태 인지하면서 걷기과도한 지면압력 없도록 하기 ⚠️ 주의할 점통증을 무시하면 부상으로 이어질 수 있습니다. 👍 경험해보니신발을 바꾸는 것만으로도 통증이 크게 줄어들었습니다. 🔽 착용감 좋은 블랙야크 고어택스 등산화 보러가기 🔽 블랙야크 트레킹화 경등산화 고어텍스 등산화 brandconnect.naver.com ✅ 정리장비 선..
